Las confusiones y mitos sobre quiénes deben ir al psicólogo, son el freno que detiene a muchas personas para ir a una sesión con este profesional. No obstante, acudir a terapia psicológica es mucho más importante de lo que muchos se imaginan, es por ello que es importante saber cuánto cuesta la sesión de un psicólogo.
Y es que ir a una consulta o sesión con un psicólogo, es una de las mejores formas de canalizar sus emociones, mejorar su conducta, así como crecer de manera personal y mental.
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Es por ello que en este post te ayudaremos a darte cuenta de la gran importancia que supone asistir a consulta o terapia con un psicólogo profesional, así como el costo de la sesión y otros aspectos que, tal vez, no conocías con respecto a estos profesionales de la salud mental. ¡No te apartes!
¿Qué es un psicólogo?
En cuanto a la definición específica de lo que representa esta profesión, es crucial que sepas el hecho de que un psicólogo no es más que una persona que se dedica al estudio académico y científico de la conducta humana, así como a sus comportamientos, procesos mentales y demás condiciones derivadas de la salud mental.
Es necesario tener en cuenta el hecho de que un psicólogo interviene en diversos procesos tanto emotivos, como mentales y conductuales que pueden afectar el estado de ánimo y rendimiento del paciente.
No obstante, los psicólogos no están capacitados para tratar con personas que cuenten con desórdenes mentales, como es el caso del psiquiatra. Por lo que, si este detecta algún tipo de desequilibrio mental en un paciente durante alguna consulta, el psicólogo referirá de inmediato al paciente hacia un psiquiatra para que reciba un tratamiento adecuado a su condición.
¿En qué aspectos de la salud humana influye la intervención de un psicólogo?
La respuesta es bastante sencilla, el psicólogo netamente se va a enfocar en el tratamiento del área de la salud mental, todo esto mediante psicoterapias que le permitan al individuo canalizar todas las emociones y/o pensamientos que perturban el funcionamiento general de la persona.
Puesto que, alguien cuya salud mental o emocional se ve comprometida por diversos factores de duelo, pérdidas, trastornos alimenticios, así como apegos emocionales a otras personas, estrés, ansiedad y demás conductas o condiciones que influyen de manera significativa en el estado de ánimo y desempeño del ser humano.
Por lo que, el psicólogo, más que ser un profesional al que se le cuentan los problemas, preocupaciones o traumas, es un especialista que, gracias a sus herramientas y trabajo de comprensión, es capaz de mejorar la calidad de vida de sus pacientes de forma significativa en todos sus aspectos.
¿Qué tipo de trastornos o padecimientos tratan los psicólogos?
En cuanto a los trastornos o padecimientos que son capaces de tratar estos profesionales, es necesario que tengas en cuenta el hecho de que esta se trata de una especialidad o área bastante variada, por lo que algunas conductas que se pueden superar con la ayuda de un psicólogo, son las siguientes:
- Traumas ocasionados por accidentes o experiencias fuertes experimentadas a lo largo de la vida del paciente:
- Impacto emocional y psicológico ocasionado por la pandemia de Covid-19, la cual ha impactado de manera significativa en el estilo de vida de la población a nivel mundial.
- Trastorno de ansiedad derivado a distintas causas.
- Depresión, ya sea de tipo posparto, a causa de alguna pérdida, entre otras derivaciones…
- Burnout, derivado por el desgaste profesional o exceso de trabajo.
- Intervención oportuna en etapas de cambio o transición para el ser humano, como lo puede ser la adolescencia, la adultez e incluso la vejez.
- Trastornos alimenticios como la anorexia, la bulimia, así como la adicción a la comida.
- Tratamiento o terapia para un manejo exitoso del duelo, ya sea a causa de la muerte de algún familiar o de un ser muy querido, alguna pérdida monetaria, pérdida de empleo e incluso algún divorcio.
- Terapia para mejorar el rendimiento académico.
- Síndrome del nido vacío o aceptar que los hijos ya no están en casa.
- Vacío existencial.
- Sesiones de arte terapia.
- Manejo de diversas emociones.
La verdad es que no hay nada a nivel mental o emocional con lo que un psicólogo no nos pueda ayudar, puesto que son profesionales verdaderamente completos y su tarea principal siempre será ser ese apoyo incondicional para aquellas personas cuyos pensamientos y emociones están fuera de control.
¿Qué tipo de consultas existen?
Esta es una duda que muchas personas se realizan al momento de decidir ir a un psicólogo, y es que hay una gran variedad de consultas o sesiones que se adaptan de manera distinta a diversas necesidades o grupos de personas. Entre las cuales se encuentran los siguientes:
- Terapias individuales: en este tipo de sesiones, se trata con el paciente a solas y de manera exclusiva para que el mismo pueda abrirse de manera emocional con el profesional, con el objetivo de que el mismo pueda encontrar una solución viable al problema presentado.
- Terapia de pareja: se enfoca en resolver problemas emocionales que se puedan encontrar dentro de una relación de pareja, con el objetivo de encontrar la raíz del conflicto y poder dar una solución efectiva al dilema para reforzar los sentimientos entre ambos individuos.
- Terapia familiar: se trata de una psicoterapia brindada a los miembros de una familia en específico, cuya función es reforzar e incluso mejorar la comunicación de la misma, con el objetivo de tener una relación y vínculo familiar mucho más sano y armonioso.
- Programa PLAIN de pérdida de peso: dirigido a aquellas personas que desean perder peso o mejorar su salud física general. La terapia lo que hace es que los individuos puedan ser más fuertes en cuanto a los impulsos que puedan desviarlos de su objetivo.
¿Quiénes pueden ir al psicólogo?
Muchos piensan que acudir a una consulta psicológica o terapia, es un signo de debilidad o de desequilibrio mental, pero es importante que tengas presente el hecho de que esto es una suposición bastante errónea.
Puesto que todos los seres humanos en algún punto de su vida deberían acudir a una consulta psicológica, puesto que esto los ayudará a encontrarse con ellos mismos, así como a superar posibles traumas o emociones y conductas negativas que puedan afectar otras áreas de su vida.
Es decir, desde los niños, hasta los adultos mayores o ancianos, pueden ir al psicólogo, como una manera de invertir en su salud mental y general, así como en su calidad de vida como seres humanos.
¿Cuánto cuesta la consulta de un psicólogo?
Por último, debes saber que ir al psicólogo es mucho más económico de lo que muchos piensan. Puesto que una consulta de una hora aproximadamente, con un profesional de la salud mental en Guatemala, oscila entre los Q. 250.00 – 350.00, esto en los distintos tipos de terapias que te hemos mencionado en líneas anteriores.
No obstante, debes saber que el precio de cada consulta siempre va a depender del tipo de terapia que necesites, así como el tiempo de duración de la misma, así como la cantidad de participantes. Por lo que, es bien sabido que una terapia de parejas y las terapias familiares siempre serán más costosas que una sesión individual.
No obstante, sea cual sea el costo de una sesión con un psicólogo, debes saber que esta se trata de una inversión indiscutible en el futuro como ser humano, así como en tu salud como individuo.
